খাদ্যের একটি খনিজ উপাদান হলো জিংক। এটি শরীরের জন্য খুব প্রয়োজনীয় এক উপাদান, যা প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা বা ইমিউনিটিকে জোরদার করে। এ কারণে দেখা গেছে, যাদের জিংকের ঘাটতি রয়েছে তারা সহজেই
আরো পড়ুন....
লাইফস্টাইল ডেস্ক: অস্ট্রেলিয়ার মেলবোর্নের আরএমআইটি বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা একটি নতুন ক্যানসার চিকিৎসা পদ্ধতি উদ্ভাবন করেছেন, যা উন্নত প্রযুক্তি ব্যবহার করে ক্যানসার কোষকে লক্ষ্য করে এবং স্বাভাবিক কোষকে কোনো ক্ষতি না করে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতকাল হয়তো আরামদায়ক, কিন্তু আমাদের ত্বকের অনুভূতি ভিন্ন হতে পারে। তাপমাত্রা কমতে শুরু করলে শুষ্কতা, নিস্তেজতা এবং প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতার অভাব সাধারণ উদ্বেগের বিষয় হয়ে দাঁড়ায়। তখনই ভিটামিন সি সমৃদ্ধ
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আপনার শিশুসন্তান জন্মের পরের প্রথম কয়েক সপ্তাহ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ নবজাতকের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা তখনও বিকশিত হয়ে থাকে। তাই সদ্য শিশুসন্তানের ক্ষেত্রে বড় শিশুর তুলনায় সংক্রমণ অনেক দ্রুত বৃদ্ধি পেতে
অনলাইন ডেস্ক: শসা শরীরের জন্য অনেক উপকারী। এটি সালাদ কিংবা সবজি হিসেবে সারা বছরই খাওয়া যেতে পারে। তবে শীতকালে শসা খাওয়ার ক্ষেত্রে কিছু বিষয়ে সতর্ক থাকা প্রয়োজন। জেনে নিন
