স্বাস্থ্য ডেস্ক : বাড়ির রান্নাঘরে অন্যান্য মশল্লা কম থাকতে পারে, কিন্তু হলুদগুঁড়ো থাকবেই! কারণ বেশির ভাগ রান্নাতেই আমরা হলুদ দিয়ে থাকি। আর এই ক্ষেত্রে আমাদের ভরসা দোকান থেকে কিনে আনা
স্বাস্থ্য ডেস্ক : ধরুন আপনি জগিংয়ে বের হলেন। কিন্তু হঠাৎ করেই আপনার দম শেষ হয়ে গেল এবং শ্বাসকষ্ট শুরু হয়ে গেল। পরিস্থিতি আরো ভয়ানকও হতে পারে। সামান্য শারীরিক তৎপরতাতেও যদি
স্বাস্থ্য ডেস্ক : শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে লিচু। পাশাপাশি, শরীরের বাড়তি ওজন কমাতেও সহায়তা করে এই ফল। যখন ওজন কমানোর কথা আসে তখন অনেক রকম খাবারের কথা মনে
ওয়েব ডেস্ক : দেশব্যাপী ছড়িয়ে পড়েছে করোনা মহামারি। যে যেমন পারছেন সেভাবে মনগড়া উপদেশ দিয়ে চলেছেন। মানুষজন কিছু কিছু উপদেশ গ্রহণও করেছেন। তার মধ্যে গরম পানি পান করা ও নাকে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকার জন্য অবশ্যই ফলের গুরুত্ব অপরিসীম। ওজন কমানো থেকে শুরু করে শক্তিবৃদ্ধি সহ সকল ক্ষেত্রে ডায়েট চার্টে ফল থাকে সবার উপরে। তেমনই হচ্ছে কলা। তবে অবাক
জীবন নিউজ ডেস্ক : তরমুজ শরীরের জন্য স্বাস্থ্যকর। তরমুজে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন-এ, ভিটামিন-সি, এবং পটাসিয়াম। তরমুজের প্রায় ৯২ শতাংশ পানি হওয়ায় শরীর থাকে হাইড্রেটেড। বাজার এখন তরমুজে ভরপুর। কিন্তু
