সদ্য মা হওয়া নারীদের জন্য রাতে ঘুমানো একটু কঠিনই বটে। শুধু রাতে নয়, দিনেও তারা ঠিকমতো ঘুমাতে পারেন না। এভাবে দিনের পর দিন না ঘুমাতে পারার কারণে তারা শুধু শারীরিক
দেহঘড়িকে বলা হয় বায়োলজিক্যাল ক্লক। এটি প্রাকৃতিক নিয়মেই চলে। সকালে ঘুম থেকে ওঠা থেকে শুরু করে রাতে ঘুমানোর আগ পর্যন্ত এই ঘড়ি চলে তার স্বাভাবিক নিয়মে। এর বাইরে গেলেই শুরু
ক্যালেন্ডারের পাতায় গরম যাই যাই করছে! সূয্যি মামা শেষ মুহূর্তেও দেখিয়ে যাচ্ছে তার প্রতাপ। যা আপনার ত্বকের বারোটা বাজাতে অত্যন্ত কঠিন পণ নিয়ে নেমেছে। এ সময় চাই বাড়তি যত্ন। ত্বককে
ব্রেকফাস্ট থেকে পাওয়া যায় সারা দিনের এনার্জি। গবেষকদের মতে, হার্ট যদি ভাল রাখতে চান তা হলে কিন্তু রোজ খেতেই হবে ব্রেকফাস্ট। কারণ, ব্রেকফাস্ট না খেলে ধমনী শক্ত হয়ে আর্থারোস্কেলোরোসিসের ঝুঁকি
ভারত অধিকৃত জম্মু-কাশ্মীরের বান্দিপোরায় এক বিএসএফ জওয়ানকে বাড়িতে ঢুকে গুলি করে হত্যা করেছে দুর্বৃত্তরা। বুধবার রাতে এই ঘটনা ঘটে।জানা গেছে, কয়েক বছর আগে বিএসএফ-এ যোগ দিয়েছিলেন ২৩ বছরের জওয়ান মহম্মদ
ধর্মীয় ভাবগাম্ভীয্য ও ব্যাপক উৎসাহ-উদ্দীপনার মধ্যদিয়ে হিন্দু ধর্মাবলম্বীদের প্রধান ধর্মীয় উৎসব শারদীয় দুর্গোৎসব উদযাপিত হচ্ছে। গতকাল বৃহস্পতিবার সকালে নওগাঁর আত্রাইয়ের মন্ডপে মন্ডপে শুরু হয় হিন্দু সম্প্রদায়ের সর্ববৃহৎ ধমীয় উৎসব শারদীয়
