রমজানে ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, কিডনির সমস্যা, উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের ওষুধ খানিকটা সমন্বয় করতে হতে পারে। ইফতার ও সেহেরির সময় প্রয়োজনীয় ওষুধ সেবন করতে পারেন। তবে রোজাদারগণের খাবার হতে হবে পুষ্টিকর। যে
এই কাঠফাটা রোদ তো এই বৃষ্ট,ি আবার ভ্যাপসা গরম। এমন আবহাওয়ায় আসছে ঈদ। ঈদ এবার র্বষার একবোরে শুরুর দকি।ে তাই ঈদরে পোশাকে বচৈত্র্যিময় নকশার পাশাপাশি কাপড়রে বুনন ও রঙরে ক্ষত্রেে
লাইফস্টাইল: ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে পাস্তা খাচ্ছেন না! এখন এই চিন্তা বাদ দিতে পারেন। কারণ এক গবেষণায় দেখা গেছে পাস্তা যদি স্বাস্থ্যকর মাত্রায় খাওয়া হয় তবে ওজন বাড়ে না। পাস্তা
লাইফস্টাইল ডেস্ক: কর্মস্থানে একনাগাড়ে কাজ করতে গিয়ে অনেকেই পিঠে-কোমরে ব্যথার মতো কিছু সমস্যা সহ একটু অস্বস্তিতে ভোগেন। বেশিরভাগ মানুষ কাজের চাপকেই এরজন্য দায়ী করেন। এই পিঠ ব্যথার সমস্যা হয়তো দীর্ঘ
রাতে মানুষের শরীর কম সক্রিয় থাকে। এ কারণে ক্যালরিও কম খরচ হয়। তাই ওজন বাড়ানোর ভয়ে অনেকেই রাতের খাবার একেবারেই এড়িয়ে চলেন। অনেকে আবার সাঁতপাঁচ না ভেবেই প্রয়োজনের তুলনায় রাতে
সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বদলে যায় জগতের অনেক কিছু। পাল্টে যায় মানুষের মনও। যে কোনো সম্পর্কের শুরুর দিকটা যতটা মধুর হয়, শেষের দিকে তা নাও থাকতে পারে। তখন হয়তো সম্পর্কের গভীরতা
