রাতে মানুষের শরীর কম সক্রিয় থাকে। এ কারণে ক্যালরিও কম খরচ হয়। তাই ওজন বাড়ানোর ভয়ে অনেকেই রাতের খাবার একেবারেই এড়িয়ে চলেন। অনেকে আবার সাঁতপাঁচ না ভেবেই প্রয়োজনের তুলনায় রাতে
সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বদলে যায় জগতের অনেক কিছু। পাল্টে যায় মানুষের মনও। যে কোনো সম্পর্কের শুরুর দিকটা যতটা মধুর হয়, শেষের দিকে তা নাও থাকতে পারে। তখন হয়তো সম্পর্কের গভীরতা
নানা করণে মাথায় যন্ত্রণা হতে পারে। আর সেই কারণগুলির পিছনে যেমন আমাদের জীবনযাত্রা দায়ি থাকে, তেমনি নানা রোগের ভূমিকাকেও অস্বীকার করা যায় না। তবে আজকাল স্ট্রেস একটা বড় কারণ হয়ে
ফ্রিজের ভেতর বলতে আমাদের চোখের সামনে যা যা ভেসে ওঠে, তার মধ্যে পানি, ফ্রুট জুস, শাক-সবজি, মাছ-মাংস, মাখন থাকবেই। আর একটা জিনিসও অবধারিত ভাবে থাকবে। সেটি হল চকোলেট। চকোলেট ঠান্ডা
দিনে মাত্র একবার ধূমপানেও হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের প্রায় অর্ধেক ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। গতকাল বৃহস্পতিবার চিকিৎসা সাময়িকী ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নালে (বিএমজে) প্রকাশিত এক নতুন গবেষণায় এ তথ্য জানানো হয়েছে।ইউনিভার্সিটি কলেজ
জনপ্রিয় পানীয়র কোন তালিকা তৈরি হলে, তার সর্বাগ্রে থাকবে চায়ের নাম। কারও পছন্দ চিনি ছাড়া লাল চা, কারও আবার বেশি দুধ ও চিনি সহযোগে কড়া চা। চায়ের কতই না রূপভেদ।
