তিন ম্যাচে তিন জয় নিয়ে নক আউটে মেক্সিকো
ঝিনাইদহে হত্যা মামলায় ৩ জনের যাবজ্জীবন কারাদণ্ড
ভেনেজুয়েলায় জোড়া ভূমিকম্পে প্রাণহানি অন্তত ৩২, আহত ৭ শতাধিক
প্রধানমন্ত্রীর সঙ্গে চীনের পানিসম্পদ মন্ত্রীর বৈঠকে নদী ব্যবস্থাপনায় ঐকমত্য
পরবর্তী এশীয় অর্থনৈতিক বিস্ময় রচনায় অংশীদার হতে চীনা বিনিয়োগকারীদের প্রতি আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর
গ্রেট হলে প্রধানমন্ত্রীকে উষ্ণ অভ্যর্থনা
তারেক রহমান ও লি কিয়াং বৈঠক: ঢাকা ও বেইজিংয়ের মধ্যে ১৫টি সমঝোতা স্মারক সই হবে
তৃতীয় স্থানের দলগুলো কীভাবে নক আউটে যাবে
ঝালকাঠিতে ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন বিষয়ে সাংবাদিক অবহিতকরণ সভা অনুষ্ঠিত
উ. কোরিয়ার সেনাকে হেফাজতে নিল সিউল
তরমুজের জুস তৈরি করবেন যেভাবে
জীবন নিউজ ডেস্ক : তরমুজ শরীরের জন্য স্বাস্থ্যকর। তরমুজে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন-এ, ভিটামিন-সি, এবং পটাসিয়াম। তরমুজের প্রায় ৯২ শতাংশ পানি হওয়ায় শরীর থাকে হাইড্রেটেড। বাজার এখন তরমুজে ভরপুর। কিন্তু প্রতিবার একরকম করে কেটে খেয়ে ফেলার মাঝে নেই তেমন কোনো মজা। তাই চেষ্টা করতে পারেন তরমুজের জুস। আর তরমুজের জুস তৈরি করা অনেক বেশি সহজ একটি কাজ। কারণ এতে কোনো শক্ত খোসা নেই, শুধু কিছু বীজ রয়েছে যার জন্য খুব বেশি ঝামেলা পোহাতে হয় না।
যা যা লাগবে:
ছোট তরমুজ- ১ টা
লেবুর রস- ১ টা
যেভাবে তৈরি করবেন:
তরমুজ খোসা ছাড়িয়ে টুকরো করে কেটে নিতে হবে।
টুকরো গুলো ব্লেন্ডারে দিতে হবে।
ব্লেন্ড করতে হবে যতক্ষণ না সব বীজ ব্লেন্ড না হয়।
স্বাদ বৃদ্ধির জন্য তাতে লেবুর রস দিয়ে দিতে হবে। দিয়ে আবার এক মিনিটের জন্য ব্লেন্ড করতে হবে।
তৈরি হয়ে গেলে বরফ টুকরো দিয়ে পরিবেষণ করুন তরমুজের জুস।
তরমুজের জুস ফ্রিজে রাখা যায় ৩ থেকে ৪ দিন। তবে অবশ্যই পরিষ্কার কোনো বোতলে মুখ লাগিয়ে রাখতে হবে।
